Albufeira já possui três parques de fitness de ar livre, que se encontram ao dispor de toda a população durante 24 horas por dia. Segundo a autarquia, o objetivo é “promover a prática regular de exercício físico ao ar livre”.
Nesse sentido, foram instaladas em diversos locais da cidade de Albufeira máquinas e equipamentos destinados à prática de exercício ao ar livre, como forma de incentivar a população a adotar estilos de vida saudáveis, quando se sabe que “a atividade física melhora a qualidade de vida em todas as idades”.
No passado dia 13 de fevereiro, foram inaugurados, simbolicamente, os parques de Albufeira (junto ao centro de saúde) e da Alfarrobeira (junto ao estádio municipal). Albufeira conta ainda com o parque de Vale Faro (na zona de Vale Mangude).
“Os equipamentos têm como principal missão a tonificação corporal, o desenvolvimento e fortalecimento da musculatura do corpo em geral, melhorar a resistência cardiovascular e função aeróbica, melhorar a força, melhorar o funcionamento das articulações, melhorar a flexibilidade e a mobilidade, melhorar a coordenação motora e o equilíbrio e melhorar a socialização e a autoestima da pessoa”, adianta a câmara.
JA
