No dia 29 de março, em Alta Mora, no concelho de Castro Marim, vai decorrer uma ação de informação sobre alimentação, toma da medicação e prevenção de quedas, com a assinatura da Universidade do Algarve, além da apresentação da iniciativa “Toca a Mexer”, um programa de dinamização da atividade física e promoção de um envelhecimento ativo para maiores de 65 anos.
Já no dia 5 de abril é a vez das Furnazinhas receberem um workshop do “Prato Certo”, da associação In Loco, onde os participantes vão ter a oportunidade de aprender a preparar lanches saudáveis.
Dois dias depois, a 7 de abril, esta iniciativa encerra no Azinhal com rastreios à tensão arterial, colesterol e glicémia, entrega de brochuras de capacitação e informação aos idosos e um workshop de suporte básico de vida dinamizado pela Cruz Vermelha Portuguesa. Esta iniciativa termina com um almoço e convívio musical.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas através do telefone +351 281 531 171 ou do e-mail [email protected].
