Dançar e aprender afasta a depressão dos idosos

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Cada vez mais idosos estão a procurar atividades lúdicas e desportivas para combater a solidão. Por toda a região, existem projetos que levam muitos seniores a sair de casa para participar em matinés dançantes, cursos de informática, aulas de ginástica e grupos de teatro. Estas atividades ajudam a melhorar a saúde dos idosos e a afastar os sintomas do isolamento e da depressão. Os bailes e os passeios são algumas das atividades preferidas…

(Toda a informação na última edição do JA – dia 6 de junho)

NC/JA

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