A Câmara Municipal de Monchique passa a disponibilizar a partir desta semana um canal de Youtube, onde serão publicados vídeos com sugestões de treinos desportivos, anunciou a autarquia.
Nesse canal, os vídeos publicados diariamente vão sugerir treinos simples e funcionais, além de diversas propostas que se ajustam a vários públicos e faixas etárias, com instruções de técnicos de desporto.
Desde os mais pequenos aos séniores institucionalizados, todos são convidados a participar, com a proposta de utilização de materiais simples e acessíveis.
Esta iniciativa pretende “complementar todas as medidas que estão a ser impostas para permitir uma maior estabilidade e conforto da população”, refere a autarquia em comunicado.
“Sendo a saúde um estado completo de bem-estar físico e mental, esta promoção da atividade física vem apelar a que todos pratiquem exercício físico e que contribuam, assim, para o combate da inércia”, concluiu a Câmara Municipal de Monchique.
