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Caminhada no “Mês do Coração” em Monchique

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É já esta quinta-feira, dia 30 de maio, que Monchique vai assinalar o “Mês do Coração” com várias atividades gratuitas dirigidas e abertas a toda a população.

A iniciativa arranca às 9h30, nas instalações da Clínica Medchique, com a realização de uma palestra subordinada ao tema “Alimentação Saudável”. Neste evento, a especialista Ana Rita Horta vai alertar e dar dicas muito úteis sobre os alimentos que devemos comer de forma equilibrada, assim como esclarecer todas as dúvidas dos participantes.

Logo a seguir à palestra, cerca das 10h30, e também no âmbito do “Mês do Coração”, vai decorrer uma caminhada com cerca de três quilómetros, cujo objetivo é promover a atividade física de modo a prevenir e manter um modo de vida saudável e ativo.

JA

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