Conhecida como um dos principais causadores das doenças do século XXI (depressão, hipertensão, ataque cardíaco), o stress é uma resposta do organismo a determinados estímulos físicos ou emocionais e que desemboca, regra geral, em alterações do sistema nervoso que impedem o indivíduo de se adaptar aos acontecimentos.
Facto irreversível, é no entanto possível encontrar formas de ultrapassar o stress e é esse o objetivo do programa “Como Ultrapassar o Stress”, desenvolvido pela Câmara Municipal de Castro Marim e que será apresentado já no próximo dia 12, pelas 21h00, na Biblioteca Municipal, pelo especialista Hector Ricardo Ojunian.
“O Município de Castro Marim tem procurado, com esta e outras iniciativas, como o programa de combate à obesidade e o programa de combate ao tabagismo, contrariar as principais causas de morte mundiais e devolver à população alguma qualidade de vida, retirada por estes assassinos silenciosos, tabagismo, obesidade e stress”, explica, em comunicado, a autarquia liderada pelo social democrata Francisco Amaral.
Recorde-se que, em Castro Marim, cerca de 200 pessoas deixaram de fumar com a adesão ao programa de combate ao tabagismo e, atualmente, o programa de combate à obesidade apoia mais de 100 munícipes, proporcionando-lhes, gratuitamente, um acompanhamento que reúne diferentes abordagens técnicas (consulta médica, nutrição, psicologia e desporto).
