A Câmara Municipal de Silves irá assinalar o Dia Mundial da Coluna com um programa de atividades que terá lugar de 10 a 20 de outubro, no complexo das piscinas municipais de Silves.
O programa contempla a realização de rastreios à coluna, uma tertúlia e classes terapêuticas de hidroginástica, pilates clínico e hidroterapia. A iniciativa, de entrada livre, conta com o apoio do Instituto Piaget.
Com o objetivo de detetar alguma alteração postural, com ênfase na avaliação da coluna vertebral, as comemorações terão início com a realização de rastreios à coluna, com sessões nos dias 10 e 11 de outubro, das 14h00 às 18h00, dirigidas a adultos, e com rastreios no dia 12 de outubro, das 13h30 às 17h30, dirigidos a crianças e jovens dos 10 aos 17 anos.
Os rastreios, dinamizados pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget Algarve (ESSJPA) no complexo das piscinas são gratuitos, mas sujeitos a inscrição prévia até ao dia 06 de outubro.
Para as avaliações será utilizado um escoliómetro, que irá verificar a presença de alteração na coluna. Neste processo, o aparelho é posicionado nas costas do participante (avaliação não-invasiva e que não provoca dor), sendo necessário que os participantes venham munidos de roupa confortável como biquíni ou calção de banho.
As comemorações prosseguem com a realização de uma tertúlia, no dia 14 de outubro, pelas 18h00, onde serão abordados temas como fatores de risco de desenvolvimento de alterações posturais e dor na coluna, recomendações para a promoção da saúde ao nível da coluna com enfase na atividade física e em aspetos cognitivo-comportamentais, e atividades clínicas na comunidade e cientifico-académicas desenvolvidas ESSJPA.
As classes terapêuticas decorrerão de 17 a 20 de outubro, de acordo com a seguinte calendarização:
Hidroginástica: Dias 17 e 19 de outubro: 18h45 | Dias 18 e 20 de outubro: 12h15;
Pilates Clínico: 18 de outubro: 09h10;
Hidroterapia: 19 de outubro: 14h45.
Os interessados nas atividades deverão efetuar inscrição prévia até ao dia 06 de outubro.
O telefone 282 440 270 e o e-mail [email protected] são os contactos do sector de Desporto para o fornecimento de informação adicional no âmbito das comemorações.
