Uma mega aula de fitness juntou os castro-marinenses num domingo mais desportivo. A iniciativa marcou o encerramento do ano letivo do programa de atividades físicas, promovido pela Câmara Municipal de Castro Marim, que será retomado depois da época balnear.
Deste programa fazem parte o “Gabinete de Aconselhamento e Prescrição de Atividade Física” e o “Laboratório de Atividade Física”, políticas de promoção da atividade desportiva gratuita, como forma de melhorar a saúde e o bem-estar físico e psicológico dos munícipes. Um acompanhamento próximo e continuado, feito por técnicos especializados, complementa as atividades desportivas realizadas ao longo do ano.
A denominada “Megaclass de Fitness”, com body combat, zumba e HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade), decorreu junto ao Pavilhão Municipal de Castro Marim e proporcionou uma manhã mais ativa e divertida à cerca de meia centena de participantes.
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