A Universidade de Tempos Livres (UTL) de Vila Real de Santo António acolheu hoje um rastreio cardiovascular, no âmbito da Semana da Saúde promovida pela Akivida, que contou com a participação de cerca de 200 pessoas, segundo apurou o JA.
Este rastreio cardiovascular decorreu durante a manhã desta terça-feira, dia 28 de março, com a participação da comunidade, das enfermeiras Cristina Macedo e Lígia Lobo e da nutricionista Lisa Gonçalves.
Ainda durante o dia de hoje decorreu uma aula aberta de yoga com técnicas para controlar a ansiedade, dinamizada pela professora Daniela Vaz.
Às 15:00 está agendada uma atividade de promoção da higiene oral a cargo da higienista Isabel Palma.
No dia 29 de março, entre as 10:00 e as 11:00, decorre uma caminhada e serão efetuados exercícios respiratórios, seguidos de duas sessões sobre prevenção de quedas, correção postural e sensibilização para o exercício físico, com a participação da enfermeira Liliana Pinto e do especialista em fisiologia do exercício, Otelo Barão.
Pelas 15:00 está marcada outra sessão de prevenção de infeção e uso racional de antibióticos com o doutor Raimundo e a enfermeira Vera Carapinha.
O último dia desta iniciativa da Akivida começa às 10:00 com uma atividade de neurofitness, que pretende estimular positivamente a mente até às 12:00 com a enfermeira Liliana Pinto. Ao mesmo tempo decorre uma aula aberta de yoga, “A Cura em Movimento!”, com a professora Daniela Vaz, até às 11:30.
Para terminar esta iniciativa, está agendado um almoço saudável partilhado e momentos de convívio a partir das 12:30.
A UTL fica localizada na rua Dr. António Passos, em Vila Real de Santo António, e podem ser solicitadas informações através do e-mail [email protected] ou pelos telefones 281 543 062 ou 281 542 693.
