A sessão de “Concentração e Meditação na Biblioteca” decorre na Biblioteca Municipal de Lagoa, no dia 11 de abril às 18h30.
A autarquia revela em comunicado que “O uso da nossa atenção de forma consciente estimula o desenvolvimento da concentração e a capacidade de estar mais presente e mais consciente a nível geral”.
Esta sessão visa proporcionar esta experiência com recurso a exercícios de atenção e concentração, que os participantes poderão replicar na sua prática pessoal.
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Rui Guimarães desenvolverá esta iniciativa que é de participação gratuita, mediante inscrição obrigatória através dos meios habituais. Para participar deve levar roupa confortável e colchonete de yoga.
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