No próximo dia 25 de maio, quinta-feira, o tema que entra em palco, das 15h00 às 16h30, no auditório da Aldeia dos Saberes e dos Afetos (ASAS), em Alte, é o “O impacto das emoções na nossa saúde”, com uma abordagem sobre as doenças psicossomáticas. Trata-se de uma iniciativa promovida pelo Espaço Saúde 360º Algarve, em parceria com o Projeto ASAS.
A iniciativa visa “analisar as causas e formas de prevenção das doenças psicossomáticas, abordar as consequências no comportamento e na qualidade de vida individual e analisar os recursos de apoio existentes, de forma a aliviar o seu impacto”. As doenças psicossomáticas são a consequência de problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física.
De acordo com o Estudo Epidemiológico sobre a Saúde Psicológica dos Portugueses, realizado pela Ordem dos Psicólogos, os problemas de saúde psicológica afetam um em cada cinco portugueses (23%). Números alarmantes que segundo o SNS, em parte, poderão ter sido fruto da pandemia e que incluem sintomas como a ansiedade, depressão, dificuldades no sono e stresse.
“É urgente criar respostas para as pessoas, especialmente, reforçar a importância da existência de psicólogos nos centros de saúde. Atualmente existem ‘cerca de 250’, o que representa um rácio de 2,5 psicólogos para cada 100.000 utentes, sendo que o rácio recomendado é de 1 para cada 5.000 utentes. São dados como estes que nos levam a agir e a querer fazer mais. É por isso mesmo que desenvolvemos iniciativas como esta que pretendem favorecer a prevenção, esclarecer a comunidade, os doentes e as suas famílias, de forma a encontrar os apoios necessários para a melhoria da sua qualidade de vida”, referiu Ricardo Valente Santos, psicólogo e gestor do projeto Espaço Saúde 360º Algarve e preletor da sessão.
A sessão “Saúde em Dia: O Impacto das Emoções na Nossa Saúde” está enquadrada na atividade “Saúde em Dia”, um conjunto de sessões informativas que pretendem esclarecer a população algarvia sobre importantes temas relacionados com a área da saúde, através de uma comunicação simples e objetiva, que desmitifica alguns conceitos erróneos. Para isso, contam com o apoio de profissionais de saúde e de associações de doentes associadas à Plataforma Saúde em Diálogo, que se juntam na missão de promover a literacia em saúde no seio da comunidade idosa do Algarve.
