A Câmara Municipal de Castro Marim quis dedicar este dia à saúde e ao bem-estar, convidando a autora do best-seller “Comece a Viver Agora”.
“Como reconhecer, controlar e gerir a ansiedade? Como nos podemos capacitar com as ferramentas necessárias para ajudar à libertação de pensamentos ‘ruminantes’, de crenças limitantes, de medos e raiva?” foram algumas das questões abordadas na sessão, havendo ainda espaço para exercícios práticos.
Esta iniciativa contou ainda com a participação da médica e coach dra. Isa Frazoa e a vice-presidente do município, Filomena Sintra.
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