Stretching, total workout, pilates, aqua jogging, aqua training e aqua fun são as grandes novidades fitness a ter início este mês no complexo das piscinas municipais de Silves.
Stretching, total workout e pilates são as modalidades que começaram esta semana, com a abertura da sala de fitness. As restantes terão início após a abertura dos tanques, que ocorrerá no decurso deste mês, como anunciado oportunamente pela autarquia.
Estas atividades vêm, assim, juntar-se às já existentes e que no âmbito do “fitness terra” são: cycling, core training, fitball, local mix, ABS, mind & body e circuit training. Na vertente “fitness água” serão retomadas, ainda este mês, as atividades de hidroginástica, hidrosénior, hidrodeep e hidrobike.
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JA
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