Risco de exposição aos raios UV “muito elevado” no Algarve

O Instituto de Meteorologia (IM) alertou que o risco de exposição aos raios ultravioleta é “muito elevado”, o quarto nível mais grave numa escala de cinco, durante o dia de hoje no Distrito de Faro.

Na mesma situação estão Coimbra, Évora, Funchal, Lisboa, Penhas Douradas, Sines, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada.

É aconselhável a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda sol, protetor solar e evitar a exposição de crianças ao Sol, explicita o IM.

A exposição à radiação ultravioleta do Sol pode conduzir a problemas agudos e crónicos para a saúde, nomeadamente ao nível da pele (cancro), olhos (cataratas) e sistema imunitário.

Em relação ao calor, a Direção-Geral da Saúde recomenda o aumento da ingestão de água e sumos de fruta natural sem açúcar. Indica ainda que se devem evitar bebidas alcoólicas, procurar ambientes frescos nos momentos de maior calor do dia e utilizar roupa larga, chapéu e óculos com proteção contra a radiação UVA e UVB.

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